salud y bienestar holistíco
Descubre el poder del amor en tu bienestar
El amor es una de las emociones más transformadoras que según varias filosofías y la psicología sistémica tiene la fuerza de sanar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente. En mi nuevo libro, “Amor Detox”, comparto diferentes experiencias alrededor de esas creencias de lo que creemos que es el amor, además de casos reales de pacientes que evidencian el poder curativo del amor propio y de la definición de lo que realmente es el amor.
A lo largo de mi carrera como periodista y health coach enfocada en las emociones, he visto de primera mano cómo las personas que cultivan el amor propio y el amor en sus relaciones logran una transformación profunda en su bienestar integral, sé que esto no es un proceso fácil pero con paciencia, conciencia, intención y tener ganas de sanarse si se puede.
La clave para una vida plena es el amor
El amor auténtico no se trata solo de nuestras relaciones con los demás, sino también de cómo nos tratamos a nosotros mismos. Cuando aprendemos a amarnos plenamente, a aceptar nuestras heridas y a perdonarnos, abrimos la puerta a una sanación profunda. Este proceso no es fácil, pero es esencial para vivir una vida plena y equilibrada. Ese amor propio transforma también la forma en que somos percibidos y en la que nos perciben.
Es para mi muy emocionante poder compartir desde la experiencia propia, de mis pacientes y desde la bio sanación todo lo que implica la palabra “amor” , el titulo creo que lo dice todo para poder motivar a mis lectores a encontrarse con una invitación a derribar creencias profundas sobre el amor en sus relaciones y en diferentes aspectos.
