¿Sabías que lo que comes influye directamente en cómo te sientes? En este curso, aprenderás a transformar tu relación con la comida. Descubrirás los alimentos que te nutren y los que te perjudican, y aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo para tomar decisiones alimentarias más saludables. A través de prácticas sencillas y efectivas, conectarás con tu sabiduría interior y cultivarás una alimentación consciente que te brinde energía, vitalidad y bienestar.